5 растений для долголетия, которые можно выращивать дома

Комнатные растения способны не только украшать собой жилище, но и оказывать благоприятное действие на здоровье человека. Целебные свойства некоторых из них подтверждаются научными исследованиями.

Гибискус

Гибискус, как комнатное растение, давно и хорошо известен в России. Но далеко не каждый владелец этого цветка знает, какую пользу здоровью он может принести при правильном применении. В странах, где гибискус культивируют, как культуру открытого грунта, используют в пищу все его части (кроме корней) — цветы добавляют в выпечку, компоты, соусы, желе, консервацию, а побеги и листья идут на зелень для салатов и для добавки к мясу и супам. Измельчённые цветы и листья также используются для лечения кожных заболеваний (ран, фурункулов, язв).

В наших широтах популярен чай из цветков гибискуса — каркаде. Целебные свойства этого напитка отмечали ещё в Древнем Египте:

1. Помогает иммунитету бороться с вирусами и инфекциями за счёт повышенного содержания органических кислот, полисахаридов, витаминов и микроэлементов.
2. Стабилизирует давление: в горячем виде повышает его, а в холодном — понижает.
3. Обладает мягким желчегонным, мочегонным и слабительным действием.
4. Оказывает благотворное действие на кровеносную систему — укрепляет стенки сосудов и очищает их от холестерина.

Имбирь

Немногие знают, что из обычного имбиря, продающегося в супермаркетах в виде клубней, можно вырастить комнатное растение с красивыми яркими соцветиями.

Кроме того, его корни имеют питательные и лечебные свойства и используют в различных областях:

• как добавку в качестве специи к мясу, рыбе, овощам, его добавляют в выпечку и сладости, делают из него цукаты и заваривают чай;
• для пищеварения — устраняет тошноту, метеоризм, ослабляет кишечные спазмы, стимулирует пищеварительные процессы и возбуждает аппетит;
• для помощи организму в борьбе с вирусами и инфекциями, в том числе для лечения и профилактики воспалительных заболеваний дёсен — ускоряет метаболизм и подавляет рост некоторых видов бактерий;
• как сильный антиоксидант, благодаря чему, замедляются процессы старения.

Чеснок

Вырастить на окне чеснок и получить из него витаминную зелень под силу любому, даже самому неискушённому в комнатном цветоводстве, человеку. С древности чеснок наделяли свойствами оберега от зла и считали почти панацеей от многих болезней.

И этому есть и научные обоснования. Благодаря содержанию определенных веществ чеснок способен:

1. Эффективно бороться с патогенными микроорганизмами — бактериями, вирусами, грибками. Имеет обеззараживающие и противовоспалительные свойства.
2. Понижать уровень «плохого» холестерина и, таким образом, уменьшать риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
3. Снижать вероятность появления злокачественных новообразований.
4. Нормализовать содержание сахара в крови, стимулируя процессы образования гликогена в печени.

Муррайя

Муррайя (мурайя) метельчатая при выращивании в комнате представляет из себя компактное вечнозелёное деревце, почти всегда покрытое белыми ароматными цветами и крошечными ягодками. В Японии муррайя долгое время была доступна лишь для приближённых императора, простых же людей, попытавшихся ею завладеть, ожидала смертная казнь.

К счастью, эти времена уже в прошлом, и любой может воспользоваться ее полезными свойствами:

1. Аромат цветов снижает тяжесть и частоту приступов стенокардии, головную боль, улучшает сон.
2. Листья при разжёвывании способствуют снятию зубной боли. Помогают при воспалительных заболеваниях ротовой полости и горла.
3. Плоды по своим целебным свойствам похожи на плоды лимонника китайского и содержат множество биологически активных веществ, помогающих организму человека бороться с болезнями и дающих силы и долголетие.

Бамбук

Бамбук — самое быстрорастущее растение в мире. Но у него есть и карликовые виды, достигающие не более полуметра в высоту и вполне подходящие для выращивания в доме. Издревле люди использовали бамбук в самых разных сферах — строительстве, кулинарии и даже в медицине.

В экстракте бамбука содержится множество полезных для организма человека веществ:

1. Чай из зелёных листьев бамбука применяется при астме, кашле, респираторных заболеваниях.
2. Отвар бамбука — традиционное азиатское средство для лечения дизентерии, жара, воспалений. Он растворяет и выводит камни из почек, жёлчного и мочевого пузыря.
3. Сок из бамбуковых стеблей помогает от лихорадки, тошноты, кашля, успокаивает нервную систему, оказывает антимикробное действие.
4. Корень бамбука обладает иммуностимулирующими, вяжущими, кровоостанавливающими и жаропонижающими свойствами.

Представленные выше растения — прекрасный пример сочетания красоты и практической пользы. Поселив у себя дома одного из героев этой статьи вы сможете не только украсить интерьер, но и укрепить своё здоровье.